Méditation Énergie Pure/ Meditation Pure Energy

C'est une pratique transformatrice conçue pour vous plonger dans un état de joie profonde et de paix intérieure. Cette séance comprend des exercices de respiration puissants qui dynamisent le corps et l'esprit, ainsi que des émotions positives, de la gratitude et des visualisations inspirantes. Elle vise également à éliminer les blocages du corps physique qui ont pu s'accumuler tout au long de votre vie, ou même avant, selon les enseignements du yoga. Au cours de la pratique, des émotions telles que les larmes, les rires, les tremblements du corps et des sensations de chaleur ou de froid extrêmes peuvent survenir, contribuant ainsi à clarifier votre esprit et à permettre à la méditation de se poursuivre, en vous remplissant de félicité - votre véritable nature. Nous concluons par une relaxation finale, vous laissant dans un état d'être serein et apaisé. Veuillez noter que cette pratique est déconseillée aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires.

It is a transformative practice designed to immerse you in a state of profound joy and inner peace. This session includes forceful breathing exercises that energize the body and mind, alongside positive emotions, gratitude, and uplifting visualizations. It also aims to remove blockages in the physical body that may have been stored throughout your life and even before, according to yoga teachings. During the practice, emotions such as tears, laughter, body shaking, and sensations of extreme heat or cold may arise, all of which serve to clear your mind and allow the meditation to unfold, filling you with bliss—your true nature. We will conclude with final relaxation, leaving you in a serene and uplifted state of being. Please note that this practice is not advised during pregnancy or those suffering from cardiovascular issues.