Online Sunrise Yoga 60 min

This session is designed to help you start your day with a sense of calm, balance, and energy. It's a simple and easy flow that will stretch your body, gently warm up your muscles, and wake up your mind for a positive, energized start to the day.

Cette séance est conçue pour vous aider à commencer votre journée avec un sentiment de calme, d'équilibre et d'énergie. Il s'agit d'un flow simple et facile qui va étirer votre corps, réchauffer doucement vos muscles et réveiller votre esprit pour un début de journée positif et plein d'énergie.